A veces mi ansiedad se ve como muchas cosas moviéndose dentro de mí al mismo tiempo. Y me pregunto: ¿y tú, cómo se ve tu ansiedad?
En mi caso, soy docente, creadora digital y dog mom. Por fuera todo parece tranquilo, pero por dentro a veces hay ruido.
Compartirlo me da la oportunidad de ponerle forma y nombre, para atender lo que sí puedo resolver y darle prioridad a lo que de verdad importa.
